Grupa wsparcia

 

Grupa Wsparcia dla pacjentów przed i po zabiegach operacyjnych

Zabieg chirurgicznego leczenia otyłości jest zaledwie początkiem długiego procesu normalizacji wagi ciała. Aby dobrze przygotować Państwa do tego wysiłku proponujemy udział w comiesięcznych spotkaniach Grupy Wsparcia dla wszystkich chętnych którzy chcieliby wiedzieć więcej. Spotkania odbywają się raz w miesiącu w Szpitalu w Wejherowie i są skierowane zarówno do osób przygotowujących się dopiero do operacji jak i do pacjentów już po zabiegach chirurgicznych. W trakcie naszych spotkań prowadzonych przez psychologa każdy z jego uczestników będzie mógł podzielić się z grupą swymi dotychczasowymi doświadczeniami, spostrzeżeniami oraz uzyskać odpowiedzi na ewentualne pytania czy wątpliwości. Czynny udział w Grupie Wsparcia daje olbrzymią szansę skonfrontowania swoich obaw i spostrzeżeń z doświadczeniami pozostałych pacjentów i tym samym przyczynia się do polepszenia wyników leczenia chirurgicznego. Uczestnictwo w spotkaniach jest bezpłatne i absolutnie dobrowolne. Nie sprawdzamy obecności, nie wymagamy systematyczności, choć z pewnością serdecznie zachęcamy do czynnego uczestnictwa.

Najbliższe spotkania Grupy Wsparcia odbęda się w dniach:

  • 26 października
  • 16 listopada
  • 14 grudnia

W roku 2020:

  • 18 stycznia
  • 19 lutego
  • 21 marca
  • 25 kwietnia
  • 30 maja
  • 20 czerwca
  • 18 lipca
  • 22 sierpnia
  • 19 września
  • 10 października
  • 21 listopada
  • 12 grudnia

od godziny 11.00 do 13.00 w Sali Konferencyjnej. Zbieramy się przy Informacji na parterze szpitala.

Spotkania edukacyjne dla pacjentów przygotowujących się do leczenia operacyjnego

Mając na uwadze prawidłowe i kompleksowe przygotowanie naszych pacjentów do leczenia operacyjnego organizujemy comiesięczne spotkania dotyczące edukacji psychodietetycznej.

Realizowane będą one w formie wykładu prowadzonego w trzech blokach tematycznych.

I część „Wszystko co chcielibyście wiedzieć o ChLO” będzie dotyczyć zagadnień związanych z zabiegiem i zaleceniami pooperacyjnymi. Pacjenci dowiedzą się m. in. czym są zabiegi bariatryczne i do kogo jest skierowana taka forma leczenia otyłości. Powiemy jak wygląda procedura kwalifikacyjna w naszym szpitalu krok po kroku i opieka pooperacyjna. Omówimy również zalecenia pooperacyjne, a także korzyści i problemy jakie mogą wystąpić po operacji, tak by pacjent mógł bardziej świadomie podjąć decyzję.

II część „Odchudzanie zaczyna się w głowie” dotyczyć będzie psychologicznych aspektów leczenia otyłości. Na tym spotkaniu omówimy różne mity i błędne przekonania dotyczące procesu odchudzania, które utrudniają osiągnięcie i utrzymanie pożądanych efektów. Pacjenci nauczą się jak rozróżnić głód i „zachcianki” oraz poznają sposoby radzenia sobie z nimi. Powiemy także o mechanizmach zaburzeń odżywiania (w tym też napadów objadania się) oraz „uzależnienia od jedzenia” i „zajadaniu emocji”. Pacjenci dowiedzą się też jak formułować swoje cele, aby zwiększyć szanse ich realizacji.

III część „Jak dotrwać do zabiegu i nie zwariować” – pozwoli lepiej wykorzystać okres oczekiwania na operację. Na spotkaniu pacjenci poznają zasady komponowania posiłków, tak aby dieta była właściwie zbilansowana i dostoswana do ich potrzeb. Omówimy również podstawowe składniki pokarmowe, a także wyjaśnimy „o co chodzi z tym liczeniem kalorii?”. Będziemy również mówić o roli aktywności fizycznej w odchudzaniu.

Spotkania będą obywać się w każdą trzecią sobotę miesiąca o godzinie 10:00 i trwać do około 11:30. Chętne osoby zapraszamy do uczestnictwa w spotkaniu grupy wsparcia, które potrwa do godziny 13:00. Spotykamy się przy punkcie Informacji szpitala (przy głównym wejściu)

Terminy i tematy spotkań

26.10.2019 - I część „Wszystko co chcielibyście wiedzieć o ChLO”
16.11.2019 - II część „Odchudzanie zaczyna się w głowie”
14.12.2019 - III część „Jak dotrwać do zabiegu i nie zwariować”
18.01.2020 - I część „Wszystko co chcielibyście wiedzieć o ChLO”
19.02.2020 - II część „Odchudzanie zaczyna się w głowie”
21.03.2020 - III część „Jak dotrwać do zabiegu i nie zwariować”
25.04.2020 - I część „Wszystko co chcielibyście wiedzieć o ChLO”
30.05.2020 - II część „Odchudzanie zaczyna się w głowie”
20.06.2020 - III część „Jak dotrwać do zabiegu i nie zwariować”
18.07.2020 - I część „Wszystko co chcielibyście wiedzieć o ChLO”
22.08.2020 - II część „Odchudzanie zaczyna się w głowie”
19.09.2020 - III część „Jak dotrwać do zabiegu i nie zwariować”
17.10.2020 - I część „Wszystko co chcielibyście wiedzieć o ChLO”
21.11.2020 - II część „Odchudzanie zaczyna się w głowie”
12.12.2020 - III część „Jak dotrwać do zabiegu i nie zwariować”

Spotkania są nieodpłatne, nie trzeba się zapisywać. W razie pytań proszę dzwonić do psycholog Grażyny Pławeckiej – 531 779 013

Program spotkań

Spotkanie 1.

Temat: na czym polega moja choroba?

Cel spotkania:

  1. lepsze zrozumienie problemu otyłości, przedstawienie ogólnych zasad spotkań, ich wymagań formalnych, związku kwalifikacji do zabiegu z koniecznością zmiany diety, potrzebą motywacji i zmian przyzwyczajeń
  2. zachęta do wymiany kontaktów między uczestnikami w celu wzajemnej motywacji i wymiany doświadczeń

Spotkanie 3.

Temat: Skutki uboczne nieprawidłowego odżywiania

Cel:

  1. ocena zagrożeń somatycznych i psychicznych wynikających z niewłaściwego odżywiania
  2. wpływ substancji odżywczych na funkcjonowanie organizmu (omówienie pojęć: puste kalorie, wartości odżywcze itp.)

Spotkanie 4.

Temat: Przyczyny choroby

Cel spotkania:

  1. ocena przyczyn biologicznych otyłości – obalenie mitu: „Tyję, bo ma  takie geny”
  2. ocena psychologicznych przyczyn związanych z otyłością

Spotkanie 5.

Temat: Dieta

Cel spotkania:

  1. zrozumienie wpływu sposobu odżywiania się na masę ciała
  2. omówienie sposobu odżywiania po zabiegu bariatrycznym i w kolejnych miesiącach, by nie zniweczyć efektu operacji

Spotkanie 6.

Temat: Stosowane diety - odchudzanie

Cel:

  1. omówienie stosowania diet i ich skutków w aspekcie somatycznym i psychicznym
  2. rozróżnienie terminów: „przejście na dietę” i „zmiana diety”
  3. omówienie konieczności aktywności fizycznej w zrzucaniu zbędnych kilogramów

Spotkanie 7.

Temat: Odżywianie a stres

Cel: zrozumienie mechanizmu reakcji somatycznych i psychicznych organizmu na sytuacje stresowe

Spotkanie 8.

Temat: Wsparcie społeczne

Cel: ocena wpływu wsparcia społecznego na zmianę sposobu odżywiania się